提示：点击上方"医院"↑ 1、如果能安装假牙,最好装上,虽然开始有点异样感,习惯了后对吃东西会好得多。
2、买台家用搅拌机,搅拌机堪称老人的“另一口好牙”,借助它可将肉类、豆类、水果、蔬菜等研碎,适合老人食用。
3、不贪多,老人因胃肠蠕动减缓,排空速率下降,所以以吃七八成饱为妥。
4、不图快,老人因牙不利,进食不能囫囵吞枣,只能细嚼慢咽,对消化吸收也好些。
5、不过热，老人饮食宜温不宜烫,因热食会损害口腔、食道和胃。有报导称,长期嗜烫食可致食道癌、胃癌等。
6、老人由于唾液腺萎缩,每日分泌量仅为年轻时的1/3,胃液只为1/5,故消化功能下降。应选择既营养又易消化的食物,如鸡肉,含高蛋白、脂肪分布均匀,不过要炖烂;鱼类肌纤维较短,肉质细嫩,少脂肪,消化率达98%,只是要当心鱼刺;肉类原则上以肉泥、肉丸为好;豆腐、牛奶、蛋糕尤适合老人食用。
7、改喝粥为吃软饭,不少老人有喝粥的习惯,其实粥会稀释消化酶而影响消化吸收,软饭更易消化。
老年人牙齿掉了怎么办1：经常的漱口,防止细菌。饭后用茶水漱嗽口,能及时清除部分牙齿间隙内的食物残渣,这样既大大减少了口腔中的细菌,也断绝了细菌产酸的粮草。另外,茶汁属碱性,可中和食物中的酸性物质,使口腔保持弱碱性环境,有利于保护牙齿,同时茶叶中含有较多氟,氟可直接增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,有效地防止了龋齿的发生。
2：保持卫生,经常的刷牙。刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净,防止牙龈上牙石的积累,减少细菌繁殖、发酵产酸侵蚀牙齿的机会。此外,刷牙的机械刺激,对牙齿、牙周组织起到按摩作用,按摩可增强局部抵抗力和血液循环,使牙周组织更健康。早上刷牙,晚上睡前刷牙是对全天口腔内剩余物的大清洗,清洗后夜晚口腔内细菌量和细菌繁殖均减少,牙齿少受腐蚀,故不易发生牙病。
3：注意日常的生活习惯吸烟不仅使牙齿变黑,而且会使牙槽骨受损。有资料表明,牙槽骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多,且受损发展又快又严重。可见不吸烟对保护牙齿是有益的。因此老年人要少吸烟。
4：注意健康的身体,多运动。体质好、身体健康,可延缓牙周组织萎缩,提高牙齿的抵抗力,齿固不摇,添福增寿。所以老人平常要多运动、多步行,并经常参加些力所能及的体力劳动。
5：吃一些健康的食物。纤维素食物可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力,使牙齿组织坚韧结实,不易松动,因此老人要多吃。
6：保证日常的营养物质。进食时充分咀嚼食物,可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带,有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。
7：及早的进行治疗。人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事,所以牙疼的时候经医院,这样很容易导致牙疾加重,本来可以医好的牙最后坏死不得不拔掉。因此,感医院治疗。
牙齿是老年人身体健康的重要“武器”，因为牙口好，身体才能吸收好的营养，新陈代谢的好身子骨就硬朗，才能享受晚年的快乐！
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医院口腔科医师介绍
郝玉红医师
具有丰富的临床经验，主治：口内补牙、拔牙、牙髓病的治疗，各种牙体缺损、牙列缺损、牙列缺失的固定及活动义齿的修复。
擅长：各种牙列不齐、拥挤、咬合异常的正畸。
门诊时间：周一、周二、周三、周五、周六全天
秦贺医师
毕业于吉林大学，是口腔科的综合医生。
擅长治疗：口内根管治疗、修复、拔牙等口腔常规治疗。
门诊时间：周一、周三、周四、周五、周日全天
魏翠娜医师
具有丰富的临床经验，主治：口内补牙、牙体牙髓病的根管治疗、各种牙体缺损、牙列缺损、牙列缺失的固定及活动义齿的修复。
擅长治疗：儿童龋齿充填、治疗。
门诊时间：周一至周五全天
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