除了亲朋好友以外，也有不少网友在后台私信我，想要知道电动牙刷是智商税吗？究竟好不好用？其实除了极少部分特殊人群要慎用电动牙刷以外，绝大部分的人都是可以使用电动牙刷的！陈均今天就来给大家详细分析一下，为什么广大牙医普遍支持大众使用电动牙刷，对于它的隐患我会重点分析，防止大家被坑！
一、专业牙医解读：电动牙刷是智商税吗？
手动牙刷的缺陷很明显，清洁力不足、无法均匀控制力度、精准控制时长等。使用更科学的洁牙工具，来改善国人的口腔健康状况，在9成以上国人都患有大大小小口腔疾病问题的今天，显得尤为迫切（如下图）。
因此，广大专业牙医普遍都推荐社会大众使用电动牙刷，可以达到更好地维护口腔健康的目的。电动牙刷是智商税吗？来看看专业牙医的观点就明白了，使用电动牙刷能弥补不少手动牙刷的无法改善的缺陷，不然专业牙医也不会推荐大家使用：
好处1：电动牙刷清洁力非常出众，能做到全面覆盖整个口腔，针对牙缝、牙冠和牙背这些地方也能深入清洁，手动牙刷即使加大力度，也无法做到深入清洁的效果，所以对牙菌斑的清除效率很低。
好处2：电动牙刷的刷力比较稳定，不容易伤牙，使用时只需要移动牙刷位置即可，简单的操作能够让牙龈炎和牙龈出血的发生率下降一半以上，并且能够让大家的刷牙过程更加安全、高效。而手动牙刷需要靠手去使劲刷牙，一方面刷牙力度不可控，另一方面存在容易遗漏的问题。
好处3：电动牙刷更省时省力，只需要2分钟的时间就能高效清洁。手动牙刷需要有10分钟以上的清洁时间，才能达到清洁标准，但是绝大多数的人，使用手动牙刷的刷牙时间只有1分钟左右，根本无法达到口腔清洁的标准要求。
好处4：电动牙刷有多档位模式，可以适合不同的人群以及不同的日常清洁需求。手动牙刷的话，是无法应对丰富多变的口腔护理场景的。
使用电动牙刷有这么多的好处，相信大家也不会再发出“电动牙刷是智商税吗”这样的疑问了。当然了，电动牙刷虽好，由于它有强悍的清洁力，我们在使用中也要格外留心。否则不正确的使用和盲目选择清洁力过高的产品，都会导致伤牙危害的发生。牙医对此也有专门的说明：
二、电动牙刷的四大伤牙隐患
电动牙刷是智商税吗？好处归好处，电动牙刷因为高速振动的工作原理，用起来还是有一定的伤牙隐患的，这也是大家发出“电动牙刷是智商税吗”疑问的根本原因。有权威机构更是汇总了网上大部分的电动牙刷伤牙原因，制成了图表供大家参考：
伤牙隐患1：过强的振动频率加剧对牙釉质的磨损
高清洁、快速美白的宣传噱头确实很吸引人，但是商家只把最好的结果告诉了大家，却没有告诉大家使用这样高震频的电动牙刷会给牙齿带来怎样的损害。实际上高清洁力的电动牙刷，震动频率一般都好几万次每分钟，会对牙齿牙龈造成强压，加剧了对牙釉质的磨损，造成牙齿牙龈损伤，长期使用的话，牙齿就会变得敏感、脆弱，出现刷牙出血、牙龈炎、牙周炎等问题。
伤牙隐患2：低价劣质电动牙刷泛滥成灾
百元以内价位段的电动牙刷，说实话实在太坑了！这种劣质的电动牙刷采用偏心马达、未经磨圆的刷毛等，不仅起不到清洁的作用，反而还有伤牙的风险。它们为了以低价抢市场，不惜降低成本和品质来实现低价也盈利的目的。有的电动牙刷从外观上可能看不出什么，但是在使用时会发现它的动力忽快忽慢，续航短，容易故障等现象，这与它的内在配置低是直接相关的，用起来就是小电钻一样，出血、轰头等等非常难用。电动牙刷是智商税吗？这类产品无疑妥妥的智商税。
下图这种更吓人，充电起火了都：
伤牙隐患3：磨圆率不及格的刷毛损害牙龈牙齿
好的刷毛不仅柔软，而且韧性也很强，使用起来不容易分叉，清洁力也是很强的，以美国杜邦的刷毛最代表，此类磨圆率超过90%的刷毛最适合国人使用。并不是所以电动牙刷都会采用优质刷毛，劣质刷毛通常很尖锐，用了之后经常有流血的情况发生，如果用的人本身有口腔疾病，无疑会变得更严重。
伤牙隐患4：不正确的使用方法导致伤牙
刷牙伤牙的主要原因也包括不正确的刷牙方法，有些人在刷牙的时候非常用力，比如我们使用经常使用的横向拉锯的刷牙法的时候，就容易对牙齿产生伤害，磨损牙齿导致牙龈出血。因此一定不要过度的刷牙，方法一定要正确。我建议大家使用巴氏刷牙法，使用牙刷轻轻摩擦牙齿表面。
三、如何规避电动牙刷的伤牙隐患？
电动牙刷是智商税吗？既然电动牙刷有伤牙弊端，为了能够安全、放心地使用电动牙刷，我们就应该学会规避电动牙刷伤牙弊端的方法：
方法1：结合国人的口腔健康特点，选择护牙指数更高的款式
市场上的电动牙刷品牌众多，如果盲目购买堆砌高清洁力的伤牙产品，那很容易造成伤牙问题。而近期我也收到身边朋友的吐槽，说用了电动牙刷后，出现了牙齿敏感、牙龈出血，更严重的已经演变成了楔状缺损，牙齿松动等问题。这基本都属于被那些动力超标款式坑骗的案例。国人本身口腔问题就多，一定要清洁力ok的前提系，优先买护牙指数更高，更舒适的品牌！
大家在挑选电动牙刷的时候，一定会被茫茫多的“护牙”、“舒适度高”等广告语所包围。那到底哪个牌子才是真的护龈护牙体验好呢？以下是权威机构所做的清洁力和护牙指数测试，测试结果比较公正：
我用过这么多款电动牙刷，要说最给力的，当属扉乐，它是国内最专业的护龈护牙品牌，扉乐创始人曾放话用%的技术品质死磕知名品牌的高伤牙率，因此而知名。我在专业健康杂志上看过它的报道，扉乐主打“全场景、高覆盖、高跨度”，15种力度，-次/分的高跨度震频范围，覆盖超多人群。对隐蔽的长期慢性伤牙危害，它也做了特殊优化，能在高效清洁的前提下降低刷牙80%的伤害！因此被众多牙医力荐。由于对品质要求极其严苛，产量有限常常卖到缺货断货。扉乐的专业、严谨、不伤牙品牌特质更适合给家人，面对行业伤牙暴增，乱象丛生的现状，安全和可靠最关键！松下和同诗也不错，比较轻盈，适合女生。
这里再说一下售后，扉乐是业内仅有的支持试用且限时送5年刷头（每年能省元）、超长两年质保等优势！松下和同诗都只有1年质保，而且刷头都费用颇高，像松下2只装99元，每年光是刷头就要花两百块了（正常三个月换一次，每年4只）。
方法2：一定要选择柔软和磨圆率高的刷头
没有经过磨圆处理的刷头，简直可以用可怕来形容，因为刷毛的形状是非常尖锐的，即使是不太用力的摩擦，长期使用都会导致牙齿牙龈出血，何况是在电动牙刷的高频震动下使用。所以电动牙刷的刷头一定要选择超过90%的磨圆率，也可以直接选用美国杜邦的刷毛。
方法3：采用正确的刷牙方法，降低刷牙损害
正确使用电动牙刷的方法，应该遵循巴氏刷牙法。除了要将刷毛对准牙龈沟呈45°以外，还要记得30秒更换清洁区域、在2分钟左右结束口腔清洁，电动牙刷一次性使用的时间过长，也会提高牙损伤的几率。
方法4：优先买支持7天无理由的
带7天无理由退换性能的电动牙刷，可以让用户先体验一下这款电动牙刷是不是真的适合自己。如果只是着眼配置参数表，我们会发现无论是马达选择，还是防水、续航都差不多，关键的技术和品质工艺，很难在具体的参数表体现出来，也没法在外在上跟那些代工厂生产的所谓大牌区别开来。
方法5：刷头的选择要注意定期更换
对于牙刷刷头，建议在三个月更换一次。因此用久了之后，刷毛会出现分叉、折断等问题，而且缝隙里会滋生细菌，定期更换的话就能很好规避这些问题。
电动牙刷是智商税吗？经过陈均的深度分析，相信大家对这个问题的答案，也有了肯定的答案：电动牙刷当然不是智商税，而是改善我们口腔问题的重要洁牙工具。如果大家能早点用上电动牙刷来改善口腔问题，牙周炎、牙龈炎这些常见的口腔疾病一定会远离我们。当然了，前提是按照我的提示，规避掉那些伤牙隐患，用好用不伤牙的款式来进行口腔护理！
