国医大师王烈孩子性早熟,家长应该知道哪些
27.孩子性早熟，家长应该知道哪些近些年，随着人们生活水平的提高，物质生活有了极大的丰富，随之而来的一些问题也逐渐凸显，儿童性发育和性成熟都有提前的趋势。“性早熟”一词逐渐进入了公众的视野，也引起了医生和家长们的广泛重视。那么性早熟是怎么一回事，又该如何规避？下面我们就简要谈一谈。正常女孩从11～12岁，男孩从13～14岁开始进入青春期，此期儿童生理变化特点是体格生长迅速，第二性征开始出现并逐渐至体格发育完全及性成熟，整个过程持续4～6年，是儿童向成人的过渡阶段。青春期性发育遵循一定的规律，女孩的性发育顺序为：乳房发育，阴毛、外生殖器的改变，月经来潮，腋毛出现，还可伴有声调变高，骨盆增宽，皮下脂肪增多等。男孩的性发育顺序为：睾丸容积增大，继之阴茎增长、增粗，阴毛、腋毛、胡须生长及嗓音低沉、喉结出现等。了解了以上正常性发育的年龄和顺序，有助于理解性早熟的概念。性早熟是指女孩在8岁前、男孩在9岁前第二性征提前出现，女孩发病率较男孩多，约为男孩的9倍。性早熟会对孩子产生一些不利因素。首先，提早的性发育与儿童的实际年龄不相符，会对孩子的心理健康造成一定的影响；其次，性早熟患儿受体内性激素的影响，体格增长过早加速，使骨骺过早融合，造成孩子生长发育期提前结束，其带来的后果是当同龄的孩子进入青春期身高快速增长时，性早熟的孩子却因提前“预支”而停止了生长，造成成年后身材矮小。另外，有些男孩的性早熟是因颅内肿瘤引起的，这些肿瘤在初期会分泌性激素，到了后期会导致颅内压增高、视野缺损等，其危害不容小觑。中医学认为性早熟的发生是因机体阴阳失调，肝肾阴虚火旺所致，并与肾中精气有关。肾为先天之本，内藏先天之精，并受后天五脏之精的不断充养，其所化之气可推动人体的生长发育和生殖。《素问?上古天真论》中即对此论述有：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，固有子……丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气益泄，阴阳和，故能有子。”此为正常小儿，阴阳调节平衡时的生长发育过程。然小儿有“五脏六腑成而未全，全而未壮。”“肝常有余，肾常虚”的特点，此时若家长喂养看护不当，随意给孩子进补，恣食肥甘厚味，进食激素超标的食品，使用含有激素的药物，过早接触不良的视、听觉刺激，都会助阳化火，损伤肝肾之阴，导致机体阴阳失调，出现阴虚火旺，天癸早至，诱发性早熟。因此对于本病的治疗可采取滋阴降火之法，辨证口服中药治疗。同时，家长还应从以下几点注意对本病的预防：①儿童应该避免食用滋补营养品，特别是一些含有激素成分的，如蜂王浆、蛤蟆油、胎盘、鹿茸等。②不宜让儿童使用及接触含激素的护肤保养品及药物，所以大人应妥善存放丰乳美容产品、避孕药物等。③让孩子少食油炸类食品、含有激素的禽肉和反季节果蔬，建议选择相对安全的绿色有机食品。摄入营养要均衡，荤素搭配。④少食或不食含有添加剂的小食品及饮料。⑤保证睡眠充足，不开灯睡觉。适当运动，控制体重，预防肥胖。⑥避免让孩子接触不健康的书刊影视，以免影响孩子的身心健康。如果家长已发现孩子出现了一些性早熟的迹象，医院就诊，排除是否因疾病引起，并在医生的建议下接受治疗，同时，应按上述要求注意孩子生活起居，及时与孩子沟通，解除其思想顾虑。另外，孩子的心智尚未发育健全，家长要注意保护儿童，避免其遭受凌辱，以防造成身心创伤。29.孩子久坐也不妥当今社会，孩子经常被种类繁多的电子产品所吸引，或是被超负荷的学业功课所累，缺乏适当运动锻炼的机会，成为“久坐一族”。《素问》中就曾提出“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”的论述，可见经常保持一种姿势或动作时间过长，是不利于人体健康的。因为当人体气血运行正常，各脏腑功能活动顺畅时，才使人精力充沛，身体健旺。而经常久坐，因缺乏运动，会致人体气血运行失畅，脏腑功能失调，精神状态欠佳，筋骨肌肉失养，出现一系列不适的症状。那么，久坐对孩子究竟会造成哪些影响呢？具体可表现在以下几个方面：①久坐失动，可使全身气血周流不畅，筋骨肌肉失养，出现倦怠乏力，肌肉酸痛僵硬、萎缩松弛，双腿肿胀麻木等表现，还可影响下肢关节运动的灵活性。②久坐会影响阴部汗液的蒸发，造成细菌滋生，特别是对女孩来说，极易引发泌尿生殖系统感染，出现尿频、尿急、尿痛、阴痒、外阴分泌物增多等症状。③孩子久坐常难以保持正确的坐姿，为缓解颈肩腰背部的不适，会不自主的弓腰驼背，使脊柱原有的正常生理弯曲遭到破坏，易引发颈椎病和腰椎病。④久坐影响肺主气、司呼吸及助心行血的功能，使气行不畅、血液循环减缓、心阳不振，出现心悸、胸闷、气短等表现；还可影响脾胃的运化和升降之功，使清阳不升，浊阴不降，出现面色萎黄、食欲不振、消化不良、神疲乏力、注意力不集中、腹胀等症状；气血运行不畅，大肠传导失司，还会引发便秘、痔疮等疾患。⑤久坐不动，眼睛长期盯着电子屏幕或书本，会使孩子出现眼部干涩、视物模糊、畏光流泪、充血等视疲劳的症状，造成视力下降。此外，孩子得不到充分的锻炼，对其生长发育，特别是身高的增长，会造成一定的影响，还可因代谢缓慢，导致机体摄入过多的能量而转化成脂肪，继而引发肥胖。认识到了久坐对孩子的危害性，家长就需及时提醒和帮助孩子改正这种不良的习惯。首先，要让孩子保持正确的坐姿，收腹挺腰，把椅子拉向桌边，使耳朵、肩膀和臀部保持在同一条直线上，尽量将腰背倚靠椅背，并在后腰部放一个靠垫，使之稳稳地支撑住腰部脊柱，这样可降低腰椎间盘的内压，使腰背肌肉不至于太疲劳。还可通过定时缓慢适度旋转头部、伸懒腰、摩擦颈部和轻叩腰部的方法缓解坐位时颈肩腰背疲劳感，促进头颈部血液循环；其次，适当做眼保健操和踮脚运动，还可缓解眼部疲劳并放松腿部肌肉，促进血液循环。以上两点均是坐位时的局部缓解运动，最好的保健方法还应是避免久坐，并有规律的进行全身运动，可以是慢跑、竞走、骑车、做广播操或是打太极拳，也可以参加各种球类运动，不论强度如何，选择适合自己的才最重要。若能坚持每天锻炼时间在30分钟以上，对孩子的生长发育则更有益处。总之，坏习惯并非一日养成，改正起来也非朝夕之功。家长需和孩子一起努力。远离久坐，从现在开始。王烈简介：王烈，字子久，堂号保赤，年生，辽宁省人。现任长医院儿科主任医师，吉林省中医药终身教授，国家中医药管理局确定的第三届国医大师，一、二、三、四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，著名的中医儿科专家，国家级名医。享受国务院政府特殊津贴，评为有突出贡献的科技专家、拔尖人才、白求恩式医生，省、市劳动模范，获有吉林省英才奖章及中华中医药学会儿科特殊贡献奖等。兼任世界中医药联合会儿科分会，全国中医儿科学会及中国民族医药学会儿科分会等名誉会长。还兼任北京中医药大学、中国中医科学院等传承博士、博士后导师。著有《婴童哮论》等30部；发表论文篇；研究新药9种，院内制剂余种，获省级成果9项；被《光明日报》和中国中央电视台誉为“小儿王”。岁至丁酉，年虽耄耋，仍坚持医疗、教学和研究一线。诊暇疾书为婴童系列尽心谋划，兴余尚可单骑于林荫之路。婴童释问/孙丽平主编；王烈著.—北京：中国中医药出版社，.11（国医大师王烈学术经验婴童系列丛书）猜你喜欢，点击可阅读原文：国医大师王烈：如何保护好孩子的牙齿国医大师王烈：孩子的耳屎不能随便掏（不随便掏耳朵）国医大师王烈：谈孩子“上火”与“去火”（小孩子的上火问题）国医大师王烈：用不用定期给孩子服驱虫药国医大师王烈：诊病为何强调年龄国医大师王烈：囟门的诊察意义（家长要观察婴幼儿的天顶盖）国医大师王烈：为什么要
