十岁男童碳酸饮料当水喝，一年患“可乐龋”！
什么是“可乐龋”?“可乐龋”即牙齿酸蚀症，指较长时间接触各种酸雾或酸酐所引起的牙体硬组织脱钙缺损，牙齿会对冷、热、酸、甜等刺激敏感。严重的会造成牙齿缺失……
图中的小伙叫威廉·肯维尔，因为超级喜欢可乐，过量饮用，他在25岁就要用假牙了
所以，以下内容非常重要，请竖起小桌板，调直椅背，打开遮光板，认真听我说道说道-------
牙齿过敏的主要原因是受到外力作用，破坏牙釉质而造成的牙体疾病，如磨耗、牙隐裂、楔状缺损、牙折、龋病以及牙周萎缩致牙颈部暴露，而碳酸饮料造成的牙齿酸蚀便是牙齿敏感的重要原因之一，据调查，全世界约有30%的年轻人都患有牙齿酸蚀症!
听到这里，是不是吓一跳?可千万别喝口可乐压惊哈牙齿酸蚀症最早引起医生注意的是在发达国家，有调查发现竟然有近1/4的青少年及儿童的门牙有明显的酸蚀现象，且年龄越大，情况越严重。原来这些人群中碳酸饮料的摄入较高，每年平均的饮料消费为升，相当于每天大约毫升，也就是2罐可乐。
而在中国，随着经济水平发展和快餐业的入侵，近年一些省市的调查研究也发现，5岁和12岁的儿童中，牙齿酸蚀现象分别高于10%和20%。
喝可乐患上可乐龋的原因饮用碳酸饮料过频、速度慢、将饮料含在口腔内时间长，饮料对牙的危害程度将明显增加。牙齿长期处于碳酸环境中发生表层溶解、缺损，容易形成“牙齿酸蚀症”。碳酸饮料富含糖分，将加重牙齿酸蚀，容易引起蛀牙，导致冷热酸甜痛，甚至产生牙髓炎。
随着碳酸饮料在青少年中的摄入量不断增加，且饮用后不注意牙齿有效防护，青少年发生牙齿酸蚀症的比例越来越高，即我们俗称的“可乐龋”。任何含有柠檬酸或碳酸的软饮料都会损伤牙齿，橙汁和运动型饮料也会腐蚀牙齿，但可乐类饮料的腐蚀性更强。有研究称，在饮用后前三分钟，可乐类饮料的腐蚀性是其他果汁类饮料的10倍。
实际上，造成龋齿(蛀牙)的主要原因有四个方面：致龋细菌、碳水化合物(糖)、牙齿自身质量、时间累积。饮料之所以损害牙齿，主要原因是，饮料中的碳水化合物没有被及时清洗而积聚在口腔里，给细菌创造了繁殖的温床。另外，可乐中含有碳酸和磷酸，而牙齿表面起保护作用的牙釉质的主要成分是钙磷灰石，会和酸反应，短时间内的腐蚀效果明显。
一瓶毫升的碳酸饮料还含有大约为60克的糖，相当于放了16块方糖，糖被牙菌斑中的细菌利用后又会产生酸，加重牙齿表面的酸蚀，使牙齿变得粗糙，更容易附着食物残渣和细菌，随着时间的推移，牙齿表面的酸蚀和蛀牙越来越严重。长期饮用，还会导致牙齿发黑变色，严重影响美观和正常社交。即便是无糖可乐，对牙齿的损害程度也不低。
不是胡说，按一块4克计算，真的有16块那么多 如何预防可乐龋?人体每天最需要的依然是纯净的水，应尽量多饮用白开水。
首要的一点，是要戒掉可乐。如果戒不掉，最好改用吸管喝，减少饮料与牙齿的接触面积。同时还要避免睡前饮用。喝完饮料后，及时用清水或漱口水漱口，尽可能缩短饮料在牙面的停留时间。
定期进行口腔检查。
另外，值得注意的是，不要在刚喝完碳酸饮料的时候刷牙，因为此时的牙面经过酸的作用，有轻微的脱矿(牙齿中的钙离子游离出来)，牙刷机械性的磨擦，容易造成牙面的细小缺损。建议暂缓半小时，经过唾液一段时间的再矿化作用后，再行刷牙。
父母尽量少给孩子喝碳酸饮料，成年人也需注意甜类食品，如：巧克力、话梅、果汁等都是可乐龋的“帮凶”哦！
萌芽小组栏目已上线，请
