天旋地转的眩晕是怎么回事耳石症的病因及治
经常听身边人提到不知为何就患上了耳石症，更不知道这个疾病应该如何治疗和预防……今天我们就来深入探讨一下——耳石症的病因与治疗。FRUITMEISHI（疾病解读）
耳石症是常见的外周性眩晕疾病，是耳鼻喉科的常见病。较以往数据看，耳石症的高发年龄是五六十岁，且女性患者居多。如今年轻人患此疾病也十分常见。
耳石症是常见的外周性眩晕疾病，是耳鼻喉科的常见病。较以往数据看，耳石症的高发年龄是五六十岁，且女性患者居多。如今年轻人患此疾病也十分常见。
耳石症的发病原因该疾病与睡眠不好，压力太大，总是低头玩手机等不良生活习惯有一定关系。大脑疲劳，长期低头，都会影响耳朵的供血情况，进而引发耳石的脱落。
无论是中老年人，还是年轻群体，都是内耳的血液循环变差，使分泌黏液的细胞工作能力下降，导致耳石脱落。耳石脱落进入到半规管，当人体体位发生变化时，漂浮在半规管内的耳石发生位移，刺激毛细胞，从而导致眩晕。
耳石症的治疗方法对于耳石症，一般首选复位治疗，多数患者经过手法复位后，眩晕的症状就能得到改善，少数患者要经过两到三次的手法复位，才能得到改善。如果经治疗后仍反复发作的，需进一步检查以排除其他疾病。另外，耳石症的康复治疗推荐“走一字步”。两个脚在一条直线上走，迈左脚向左前方扭头45度，同时眼睛看向脚尖前方半米处;迈右脚向右前方扭头45度，眼睛看向脚尖前方半米处。这个方法可以锻炼眼睛和身体的协调能力和平衡功能，让受损的前庭平衡功能尽快恢复。
医院专家强调：日常预防要注意，饮食清淡，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食物，少喝咖啡、浓茶，戒烟少酒。要保证充足的睡眠和休息，疲劳或失眠都是眩晕症的诱发因素。生活中应该学会自我释放，进行精神调养。保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键。
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