为祖国庆生口腔科医生献上健康锦囊,请小
欢度国庆
举国欢庆中国71华诞，掀起了全民爱国热潮。医院口腔科医生在节日期间坚守岗位，为了守护群众的口腔健康。节日里，她们用自己的方式为祖国母亲庆生，祝福祖国，祝福人民。
悠长假期已开启，人们以往的生活习惯和饮食结构也随之发生了很大的改变。通宵达旦的玩乐、昼夜颠倒的作息、长期亢奋的情绪，易造成身心疲劳和免疫力下降。牙齿在这种短时间、高强度、透支健康的工作状态下，就可能承受不住而出现一系列的口腔疾病。医院口腔科为您献上口腔健康锦囊，请小心收藏！
假期饮食，这些东西别乱咬！
★大闸蟹、梭子蟹肥美鲜香，好吃得几乎停不下来。人们喜欢用牙啃咬蟹脚、蟹壳，这样的动作还是算了吧。因为牙齿直接用力吃坚硬食品易被损伤折裂，小心牙外伤，还会增加牙隐裂的风险。牙隐裂是指牙冠表面出现小裂纹，通常不容易被发现，但却可以深入牙本质，是牙痛的原因之一。★喝啤酒的时候，不要用牙齿当开瓶器，记住你不是个演员，必要时应当使用开瓶器、剪刀或小刀，而不是牙齿。你是爱护牙齿的好孩子。任性的开瓶方法会使牙齿开裂或断裂，甚至会导致下颌骨歪斜，可导致慢性下颌疼痛。★假期看场电影就没有问题了？电影情节太过精彩，吃到没有充分膨胀的很硬的爆米花，嘎嘣一下，不经意间咬碎牙釉质。注意牙齿健康
牙龈充血可复性牙龈炎是一种病变较轻的牙龈炎，也被称为牙龈充血。这时就不要吃带有刺激性的食物了，比如火锅、麻辣烫、川菜、生冷日料等，牙龈就会出现红肿出血现象、出现炎症反应，也会伴有疼痛、刷牙出血等症状。食物嵌塞也被称为“塞牙”。塞牙不是病，但不注意清洁的话，食物嵌塞的情况就会越来越严重，引起许多牙齿的继发疾病，如龋齿、牙周炎、咬合创伤、牙本质过敏等。如果你的牙齿一切正常，却还塞牙，那就只能通过使用牙线或牙签及时清除镶嵌食物，保持牙齿间隙的清洁，防止炎症。牙酸蚀症牙齿酸蚀是牙齿受酸侵蚀，硬组织发生进行性丧失的一种疾病。当牙酸蚀症导致牙釉质丧失、牙本质暴露时，就会出现牙本质过敏症状，随着牙釉质和牙本质进一步丧失，还会出现牙髓疾病。像碳酸饮料、果汁等因含有糖、酸性成分，长期饮用会使牙齿受到酸物质侵蚀，你的牙齿会加速坏掉。口臭国庆中秋长假期间，走亲访友，聚会轰趴。口气不清新，从此亲朋好友躲着走。那么，该如何让口气不臭呢？饭后用清水漱口，可以去除口腔中一些食物残渣，防止口臭产生。及时清洁口腔，也可以改善辛辣刺激食物带来的口气，也可以短时间内减轻消化不良带来的口臭。最好的是，建议带上牙线棒和漱口水，有条件了再使用牙膏和牙刷清理口腔。线上专家想咨询更多医生，请长按识别下方海报
