小圃按：每天后台都有读者问我们，能不能讲一讲牙齿美白啊~可是，大叔和小圃也很无奈啊，隔行如隔山，你说我们两个做护肤品配方的，怎么就被扯到牙齿方面来了呢？我说另请高明吧，但是呢，后台读者就跟我们讲：“大家已经研究决定啦，就你们来讲~”所以后来我就念了两句诗…啊不是，是找了一位做牙医的朋友
大白牙（她也是之前自告奋勇联系我们的言安堂读者哦），请她来专门给大家讲讲这个话题。很惭愧，我们就做了一点微小的工作，谢谢大家??下面把话筒交给
大白牙大白牙热衷于普及牙齿健康知识的小牙医
最近热播的《楚乔传》相信很多妹子们都不会错过，虽然林更新和赵丽颖的官配足够养眼，但是丝毫不能掩盖作为男二的窦骁——
——的大白牙的光芒啊~~
诗经里形容美女，“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀”可见自古以来，牙齿的美就是女生关于美丽神圣不可分割的一部分~
这里说的瓠犀，就是瓠瓜（就是西葫芦啦）的籽，白而且排列整齐。
可见一口白牙的审美从古到今都没变过。
有人也许会问，西葫芦的籽好像也没那么白啊，好像还有点黄？这个比喻不太恰当啊~
nonono~这恰恰说明了古人的观察细致入微——因为我们的牙齿本来的颜色就不是纯白的
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正常的牙齿颜色这个可以追溯到牙齿的结构：
牙冠的硬组织部分由两层构成：位于里层的牙本质、位于外层的釉质。
牙本质含30%左右的有机物，呈黄色。
而釉质由羟基磷灰石晶体组成，是呈半透明状的白色，而且有乳光效应。它在牙齿上的分布特点是：牙颈部薄、切端厚。
我们看到牙齿的颜色是两者叠加的表现：
在釉质薄的牙颈部，牙本质的颜色可透过釉质表现出来，呈现出淡黄色；
而在釉质较厚的其他部位，主要呈现釉质的白色；
在牙本质缺失的牙齿切端，釉质的乳光效应有所表现，略呈半透明状。
（不会上色的牙医不是好灵魂画师(｀?ω?′)），以上前牙为例示意：上1/3淡黄色，下1/3略有通透感。
我们大多数人不用天天在荧幕上呆着，如果牙齿的颜色如果白的像一块瓷砖、“好莱坞白”、“马桶白”，会让整个面部的焦点都在牙齿上，收不到想要的效果。
(多少人因为窦骁的这口白牙分分钟出戏：这个士兵好爱干净，战火连天的都把牙齿刷得这么白…)
所以牙齿美白的目的重点是美，其次是白。美白的目标是，牙齿要美的自然，白的有层次感
但是因为生活中的种种原因，我们的牙齿正在渐渐的“黯然失色”
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那些让我们牙齿变色的原因外源性色素：食物链中如果有烟、茶、咖啡、可乐、红酒等其中一项，应该都会躺枪。另外，由于近年来铺天盖地的“排毒”广告，很多女性都会长期喝“调理”中药，也会造成色素沉积。
年龄：随着年龄增长，釉质由于磨损变薄，牙本质的颜色露出来而呈现的“黄”。
其他牙齿疾病导致的颜色异常，比如龋齿、牙髓坏死、氟斑牙、四环素牙。
正因为这些原因，所以现在牙齿美白也像皮肤美白一样，开始大行其道。
可是到底那些牙齿美白方法是靠谱的呢？
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常见的牙齿美白方法如果只是外源性色素的话，可以考虑洗牙：
洗牙、喷砂：
将牙齿表面的牙结石、色素等通过超声波、喷砂去掉，使牙齿本身的颜色露出来，但不会使牙齿本身变白。对于牙周健康的人，建议洗牙频率为1~2次/年。如果是外源性着色，可以通过此步骤完美去除~
顺便提一下美白牙膏：美白牙膏主要原理是增加牙膏中摩擦剂含量或摩擦系数，部分可能会加一些化学制剂，比如螯合剂、酶等，达到把色素“刷下来”的目的。效果是有的，但是很有限，而且为了把牙齿刷白而长期用力刷牙，容易造成牙体缺损。所以刷牙最主要的目的是预防蛀牙和牙龈炎，至于其他的功能……做人嘛，最重要的是开心~
对于年龄改变引起的“黄牙”、以及轻度的氟斑牙、四环素牙等等，已经不是外部原因导致的变色问题，就要考虑从内部解决了：
冷光美白：
医院由专业医生操作，使用过氧化物（常见的是过氧化氢，就是双氧水，不过是做成凝胶的）在一定波长和强度的低温蓝光照射下，把牙齿内部的色素大分子直接分解为无色的小分子。
1，关于“酸痛感”：冷光美白使用的双氧水凝胶浓度较高，在美白过程中会不同程度的刺激牙髓，所以部分人会有牙齿敏感的表现。在严格把握适应症的情况下，这种刺激是可以恢复的，一般是1~3天（因人而异哦）。建议在美白后使用脱敏牙膏。
2，关于美白效果：双氧水会造成牙齿表面轻度的脱水、脱矿现象，所以美白刚刚做完的时候，牙齿会呈现白垩色。这种情况一般3~10天后（因人而异）即可恢复。
3，所以，只要把握好自己的牙齿是否属于适应症，能不能做，冷光美白不失为一种花费较低、几乎无创伤、效果明确的美白方法
家庭美白：
原理与冷光美白类似，但是可以在家自己操作，相对比较方便（前提是有医生指导正确的操作和医嘱），用的双氧水凝胶浓度较低，疗程也比较长；
1，冷光美白是医生操作，会对黏膜有一系列严格的保护措施。而家庭美白虽然过氧化氢浓度较低，如果操作不当，仍然会对牙龈、嘴唇等黏膜造成灼伤，并且容易随着口水被吞咽进一步刺激消化道。
2，如果要选择家庭美白，一定要找牙医确定是适应症、指导操作方法以及注意事项，选择正规的产品。
这里要特别提一下：非常不推荐微商、tb上买家秀嘴巴里含的闪闪的、发蓝光的“美牙仪”。
原因一：家庭美白剂中过氧化氢的浓度超过6%就要在药监局备案办证，微商们使用的美白凝胶浓度无从检测。（有的微商说自己的产品“低浓度，安全”，在这里说明下：浓度低了不但没有明显的美白效果，且该有的刺激一样都不会少）；
原因二，冷光美白、家庭美白所使用的光源为一定波长和强度的低温蓝光，属于医疗器械，需要生产厂家的医疗器械生产企业许可证。所以，并不是每个发着蓝光的“美牙仪”都有美白的功效。
原因三：之前说了，浓度低的美白凝胶刺激一样都不会少，此类购买途径中，没有牙医把握适应症、指导使用方法，容易导致牙髓炎、黏膜灼伤、过氧化氢吞咽等不良后果。
贴面：
是不磨牙或者磨掉牙齿表面薄薄一层釉质，再经过取模型、设计、加工，最后粘在牙齿上的修复体。刘涛女神去年发的微博里“贴个薄片”就是指贴面。
1，材料：瓷贴面色泽美观、耐用，应用较广，价格较高。树脂贴面虽价廉，但因一系列问题已逐渐淘汰。
2，贴面需要磨除少量牙体组织，是一种微创的修复方法。
3，贴面可以用修复的方式关闭牙缝、改善轻度扭转、畸形牙，以及用于轻-中度氟斑牙、四环素牙对美观要求较高者。
4，不适用于严重的氟斑牙、四环素牙以及某些咬合关系异常的情况。
5，美容院、美甲店、微商所说的“3D/4D/5D纳米炫齿浮雕”指的就是无医师资格证、没学过牙体解剖、培训三天上岗的“美容师”做的树脂贴面（嗯，曾经种过草的话，你们自己掂量掂量吧）
全冠：
将牙齿磨小一圈，再经过取模型、设计、加工的，像帽子一样套在已经磨小的牙齿上的修复体。有烤瓷、全瓷之分，全瓷牙最为美观。上图微博中的“美容牙”就是全瓷牙。
1，全瓷牙色泽层次感丰富，美观性最好，又能改善轻度的牙齿不齐。但需要磨除较多牙体组织，此过程是不可逆的，没有后悔药可以吃，因此一般不用于健康的牙齿。像明星一般将健康的牙齿做成一排全瓷牙的方法，要绝对慎重！
2，以前，很多成年人既想改善牙齿不齐，又不想做正畸戴“钢牙套”，所以会选择全冠，但是在隐形矫正如此发达的今天，是非常不推荐这么大创伤的改变方法的。
3，如果前牙因牙齿疾病已经做过根管治疗，倒是可以考虑全瓷牙冠，在众多选择中最美观~
4，路边的广告“7天快速矫正”指的就是将前牙变成一排全冠，完全不提创伤，只提“快速”、“矫正”等字眼，只能说无良之辈抓住了成人“既想要整齐洁白的牙齿，又觉得牙齿正畸时间太久”的心理。
来自门外汉小圃的小结：
嗯，牙齿美白其实就像粉刷一堵墙。
如果只是墙上有些污渍，那就洗洗干净就好了——洗牙、喷砂。
如果墙面的刷漆已经开始变薄掉落，露出墙体本来的黄色了，你可以做的是
要么把墙体颜色也给漂白了——冷光美白、家庭美白
要么直接在外面再粉刷一下——贴片
要么把原来的刷漆全部铲掉重新粉刷——全冠
注意选择适合自己的粉刷~啊不~牙齿美白方法哦。
（音乐响起：我是一个粉刷匠粉刷本领强~我要把我的牙齿刷的更漂亮~）
小圃鸡汤
苏东坡有个好朋友王巩，因为受他“乌台诗案”的牵连，直接被贬到宾州（是广西，不是宾夕法尼亚哈）去了。
当时两广还属于世人认为的不毛之地（大吃省的童鞋不要打我哈），所以王巩的妻妾下人没人愿意跟去，只有一个叫做宇文柔娘（这个名字好琼瑶有木有）的歌女对他不离不弃。
后来柔娘随王巩回京师，这件事还被传为美谈。苏东坡也早有耳闻，在与王巩叙旧时，特地问起柔娘，“广南风土，应是不好?”柔娘平静回答：“此心安处，便是吾乡。”苏东坡深受感动，当即为之填了一首千古绝唱的《定风波》。
其中就有两句：自作清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。
所以你看，牙齿美白在大热天还能起到空调的作用，你还等什么。
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