长期以来，人们认为老了以后牙齿掉光是很正常的事。其实，年龄和掉牙没有必然关系，而是牙周病随着年龄增长加重，到老年积累到一定程度就会导致牙齿松动脱落。保护牙齿健康，提早预防，老人也可能保有一口漂亮的牙齿。
50岁前掉牙不正常
人体器官会随着岁月流逝而衰退，牙齿也不例外。一般情况下，人到了30岁，牙釉质开始逐渐变薄、变色，如果不认真刷牙，牙齿就会变黄。
50岁时，牙釉质在口腔酸性环境中逐渐流失，让牙本质暴露，牙齿变得敏感易碎，容易出现损坏、缺失，牙周病随时可能缠上身。不少老年人的牙齿很敏感，吃冷、热、酸、甜的食物时会疼痛，这就是因为牙齿经过长时间磨损，与神经联系密切的深层牙体暴露，很容易受到外界刺激。
60岁以后，牙齿变得松动无力，嚼东西没劲，别说排骨、肉类，就连蒜薹、芹菜都要焖软了才能咬得动，掉牙也开始困扰许多老年人。
虽然牙齿在不断磨损，但只要注意口腔卫生，50岁之前是完全可以不掉牙的。
三招防牙提前“下岗”
01老年人吃坚硬的食物要注意注意
这是由于人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人吃甘蔗、榛子等坚硬的食物应尽量使用一些辅助工具，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
02按摩牙齿防治牙齿脱落
每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。
03及时补牙
如果出现刷牙出血、牙痛、牙齿松动、牙缝变大、牙齿断裂或缺损等问题，医院治疗，发现龋洞，应及早充填。如果出现明显松动，符合拔牙适应症，建议尽早拔除，避免牙周炎进一步加深，造成炎症恶性循环。
已经掉牙的老人，可以选择镶牙或种植牙。传统的镶牙一般是装上固定牙桥或者活动义齿，但可能会牺牲掉健康的邻牙，不能充分恢复咀嚼效率。种植牙是将与人体骨质兼容性高的纯钛金属，制成类似牙根的形状，以手术方式植入牙槽骨内。1～6个月后，人工牙根与牙槽骨结合后，再制作烤瓷牙冠，术后咀嚼功能恢复较好。
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