俄罗斯世界杯点燃了激情，小龙虾和啤酒也成了夏日新宠。很多人为了方便，用牙咬小龙虾和坚果，甚至用牙齿来开酒瓶，这样的行为很容易导致牙齿发生隐裂。专家强调，无论是牙隐裂还是龋病的治疗，最重要还是早期的干预，不是等医院，“对于牙齿本身疾病的发展过程来讲，损害已经从表层深入到内部；另外，牙齿被破坏的范围大，给患者造成痛苦就更大，治疗的花费比早期的治疗高出很多。”
大咖小传
杨卫东主任医师（左）正在为患者手术。
杨卫东
主任医师，副教授，口腔医学博士。现任南京大医院牙体牙髓病科副主任（主持工作），口腔内科教研室主任，国家级住院医师规范化培医院口腔内科基地主任等职。
作为牙科医生，日常会如何保护自己的牙齿？“饮食上，我什么都吃，但是量上会控制，不能摄入太多糖；吃过东西，喝了饮料，都会用白开水进行漱口。”杨卫东主任强调说，漱口最好还是选用凉白开水，不建议使用漱口水。现在很多人喜欢用漱口水清洁口腔，保持口气的清新，其实这也是一个误区，长期使用漱口水，会造成口腔中的菌群失调，反而导致口腔疾病的发生。
冷热刺激咬合痛，当心牙隐裂
医院牙体牙髓病科杨卫东主任告诉记者，牙隐裂是牙体牙髓病科比较常见的疾病，医院就诊的时候，牙齿并没有蛀掉，但是检查的时候会发现牙冠表面的细小裂纹，在医学上就将其诊断为隐裂。牙隐裂不易被发现，但牙隐裂的裂纹常深入牙本质结构，在遇到冷、热、酸、甜等时易出现牙齿疼痛或敏感等症状。
杨卫东主任说，很多人觉得自己牙没有坏，也不会在意，一般会忍几天，或者避免用疼痛的一侧来咀嚼，来缓解疼痛。
但牙隐裂如果不及时治疗，随着牙齿内部裂纹逐渐加深，会损伤到牙髓组织，引起牙髓炎，引起剧烈疼痛。所以，一旦出现牙隐裂，一定要采取干预措施，否则裂纹会越来越深，症状会越来越重。
杨卫东主任说，牙隐裂的发生，和生活习惯有关，尤其是喜欢咀嚼坚果类食物的；还有习惯用牙齿当“工具”使，开啤酒瓶子的人；另外，吃东西的时候不经意间受到一个外力，比如突然被一个硬物硌到牙，会加重牙隐裂的发生。
所以请大家爱惜自己的牙齿，勿咬硬物；嚼骨头之类的硬食物时，不可用暴力，速度宜缓；一旦出现牙齿缺失及时修复，防止单个或几个牙齿牙颌力负担过重；中老年人应该定期进行口腔检查：若发现过锐、过陡的牙尖，可做适度调整消除；少吃过冷过热的食物。
如何早期发现蛀牙？看颜色就知道了
杨卫东主任告诉记者，医院牙体牙髓病科每年的门诊量约16万人次，其中2/3以上的人群是因为龋病就诊，也就老百姓所说的“蛀牙”。
门诊中，总是听见家长说“我都已经不给小朋友吃糖了，他怎么还会有蛀牙？”其实，吃糖只是引起龋齿的原因之一，很多食物里都含糖；另外如果粘性食物吃得比较多，长时间停留在口腔当中没有及时地清除，也会引起龋齿的发生。“碳酸饮料一定要少喝！”杨卫东主任特别强调，经常喝碳酸饮料，对牙齿的伤害特别大。
俗话说，“小洞不补，大洞吃苦。”对于龋齿而言，早期治疗非常关键，但临床上，很多病人来时，蛀牙已经发展到需要做根管治疗了。“其实早期发现蛀牙不难，自己照照镜子就可以了。”杨卫东主任说，龋齿最初的表现是牙齿局部变色，“健康的牙齿是呈现乳白色或者是淡黄色，如果牙齿表面出现颜色的改变，就可能是出现了蛀牙。家长们可以观察一下，如果孩子牙齿上出现一些小黑点，这时候就需要引起注意，医院进行干预。”
乳牙不爱护，影响孩子一生健康
现在家长对孩子的健康都非常
