帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，是父母需要给孩子上的很重要的一课。这包括每天刷牙两次、正确使用牙线、控制餐间零食以及定期看牙医。
美国儿童牙科学会建议，孩子一岁前就应该去进行牙科检查。
这样做，一方面可以让牙医检查孩子牙齿的生长发育情况，另一方面，对于家长来说也是一个很好的学习机会。家长可以了解到牙齿的发育过程、氟对于牙齿的必要性、如何帮助孩子保持口腔卫生、如何培养孩子良好的口腔习惯（如安抚奶嘴的使用）、饮食和营养以及防止口腔外伤的方法等问题。
家长要向孩子传达正能量，对孩子解释看牙医有助于保持口腔健康，是极其必要的。如果父母对看牙医持积极的态度，那么在孩子的一生中，定期看牙医的可能性也会大大增加。
牙齿开始萌出后要做什么？宝宝通常从6个月左右开始萌出第一颗乳牙，一直持续到3岁左右乳牙才会全部长出。出牙时许多宝宝会感到牙龈酸痛，从而烦躁不安。这时，家长可以用干净的手指帮助宝宝按摩牙龈，也可以把凉凉的小汤匙或磨牙棒放冰箱里冷却，再给宝宝使用，以缓解出牙的不适。
市场上有专门供宝宝出牙时使用的舒缓凝胶和药物，具体情况可以咨询牙医或儿科医生。如果宝宝出牙时发烧，最好先由医生检查一下，确保不是由于其它原因引起的。
怎样正确地给孩子刷牙？需要遵循的方法
使用经权威机构认可的含氟牙膏，安全用量为：3岁前米粒大小，3岁后豌豆大小。注意牙膏放在孩子不易拿到的地方，有发生过孩子抱着牙膏吃的情况。
·使用软毛牙刷。首先刷牙齿内侧表面，这里通常牙菌斑积聚得最多。牙刷倾斜，刷毛对着牙龈边缘，轻轻地前后刷。
·清洁牙齿的外侧表面。牙刷倾斜，刷毛对着牙龈边缘，轻轻地打圈刷。
·平握牙刷，使刷毛垂直牙齿的咀嚼面，然后轻轻地前后移动牙刷。
在孩子7岁（甚至10岁）以前需要由家长协助刷牙。
孩子爱吸手指对牙齿会有影响吗？吸吮反射对于婴儿来说是极其正常并且健康的。但是，如果儿童在4岁到7岁的时候，恒牙已经开始萌出，还是有吸吮手指的习惯，那么很可能会引起口腔和下颌发育问题，甚至导致牙齿排列不整齐等等。
习惯性地吸吮手指也会造成前牙突出（有时候形成龅牙）和前牙开合。这可能为成年期种下隐患，导致成年后牙齿过早磨损，易患龋齿以及咬合不良。同样，在恒牙萌出以后，如果孩子还有吸吮安抚奶嘴的习惯，也会造成类似的问题。
处理吸手指最好的方法是正面积极的影响，而不是负面的言语和消极的态度。孩子会凭最自然的感觉做事。在孩子不吸吮手指的时候，家长要表扬他们。
当然，也可以找出引起孩子吸吮手指的原因，设法避免这种焦虑的情绪出现。父母可以尝试用绷带绑住孩子的手指，或者在晚上的时候用袜子套在手上，这样可以提醒他们不去吸吮手指。牙医或者儿科医生也可以提供一些味道苦涩的药物，涂抹在孩子的手指上，帮助他们改掉吸吮手指的习惯。
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徐英
口腔科专家
从事口腔医学临床工作20年，在龋病、非龋性牙体缺损、牙周病、儿童牙病的治疗上拥有丰富的临床经验。擅长口内、口外、口修及正畸技术等，开展的现代修复技术、牙科美容等技术对牙列缺损、牙列缺失、牙列畸形等口腔疾病治疗效果良好。
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