现在很多人都被牙龈炎所困扰，对生活和工作都产生不同程度的影响，那么如何预防牙龈炎的产生呢？医院口腔内科副主任医师尤欣来支招！
尤欣，副主任医师，现任医院口腔内科责任主治医师，大庆医学高等专科学校临床副教授，齐齐哈医院临床副教授，大庆市口腔医学会理事,大庆市口腔病防治专家组成员。
尤欣副教授从事口腔内科工作十余年，在牙体牙髓病、牙周病、儿童牙病、口腔粘膜病及口腔病防治等方面积累了丰富的临床经验，先后带领本科室开展了现代根管治疗技术，根尖诱导成形术以及镍钛根管治疗技术。
什么是牙髓炎？牙髓炎属于口腔科的多发病，主要病因为细菌感染造成的，当牙齿因各种原因遭受破坏时细菌就可侵入并感染牙髓。
1.龋病：常说的虫牙，它会导致牙体硬组织丧失，不及时的治疗会进一步发展为牙髓炎。
2.牙齿发育异常而造成牙体缺损，这种情况多发于青少年。
3.由外伤造成的牙髓暴露。
4.重度的牙周疾病也会引起牙髓产生炎症。
牙髓炎分类：1.急性牙髓炎
主要症状为剧烈疼痛，多表现为阵痛。夜间疼痛加重往往会导致患者难以入睡；冷热食物也可激发疼痛或者疼痛更为加剧；在牙髓炎晚期，热刺激会产生剧痛，这时患者常常通过含冷水来暂时止痛；疼痛发作时，患者大多不能明确指出患牙所在，疼痛常常连同面部一侧疼痛。
2.慢性牙髓炎
专家介绍，慢性牙髓炎共分为三种：
慢性闭锁性牙髓炎：无明显的自发痛或有偶发的钝痛。但是，几乎所有患者都有长期的冷、热刺激痛病史。
慢性溃疡性牙髓炎：多无明显的自发痛，当有当食物嵌入患牙洞内即出现剧烈的疼痛。
慢性增生性牙髓炎：一般无自发痛，有时进食时患牙疼痛或有出血现象。
如何预防牙髓炎是完全可以治疗的疾病，患者不要把急性的拖成慢性的才来就医。就预防来说，专家给出以下建议：
1.保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口建议使用漱口水，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。
2.平时注意口腔卫生，保持牙齿洁净，及时治疗牙体疾病。在患病时，应进细软或半流质食物，夏季咱大庆路边摊“爆红”，晚上免不了撸个小串，喝点冰镇啤酒，专家给大家提个醒，夏季要避免过冷过热的温度刺激，忌食酸甜食物哦～
3.每半年到一年进行一次口腔检查。
4.多吃一些含钙质的食物用于强化牙齿骨骼，防治牙髓炎的发生。夏季可食用豆制品和生菜等。
5.戒烟戒酒。
北京治疗白癜风究竟要花多少钱北京治疗白癜风哪里医院比较好