生活中的各个含氟产品也是我们产生氟斑牙的一大重要原因，食物中氟化物的吸收，取决于食物中无机氟化物的溶解度，以及钙的含量。如果加入钙的化合物，则氟的吸收就显着减少。
有实验证实：充分的维生素A、D和适量的钙、磷，可减轻氟对机体的损害。苏州美奥口腔解释，含氟量过高，并不是造成氟牙症的唯一原因，因为水中含氟量稍高的地区，也不是人人皆患此症，它的成因并不是唯一的。
氟斑牙能否刷白、洗白？
氟斑牙患者的乳牙长出来后，和正常人一样洁白透亮。但是，噩梦从童年时换掉乳牙后的第一颗新牙开始，牙齿的颜色由白变灰，然后变黄，直至变黑，令他们“笑不敢露齿”!作为一种典型的地球化学性疾病，氟中毒只能预防却无法治愈，许多人因此失去了参军、升学甚至外出打工的机会。那么，氟斑牙能否通过刷牙或洗牙进行美白？
答案是否定的，简单措施无法对氟斑牙问题起到任何作用。氟斑牙不但使牙齿着色，影响牙齿外观，严重者可使牙齿缺损凹陷无法修复，对牙齿产生侵害性的腐蚀。初期的氟斑牙，牙釉质表面出现白色粉笔样的不透明的斑块即白垩状斑块；后期，氟斑牙开始产生着色，牙釉质出现黄褐色或暗棕色斑块，以上前牙最为明显，牙釉质仍光滑坚硬。美奥口腔介绍，无论是刷牙还是洗牙，都不能扭转这个过程。
氟斑牙常见的几种治疗措施
1、冷光美白。这是近年来比较受欢迎的一种美白方法，由于具有美白效果好、快速、安全等诸多优点，特别受大家青睐，是轻、中度氟斑牙美白不错的选择。美国Beyond冷光美白采用的是低温冷光，完全避免了对牙齿神经的刺激，对牙齿的结构和牙釉质也不会有任何伤害，而且，这个过程仅需30分钟。
2、全瓷冠。通过磨除少部分牙体组织，然后再做个全瓷牙冠，牙齿就靓丽洁白。全瓷医院，试戴、修正冠体，对牙龈没有刺激，对光线的反射更接近天然牙，其绝佳的光学性质、极好的生物相融性，逼真的色彩，在光线的反射下不会出现反青的现象，适用于重度氟斑牙。
3、3DS贴面治疗法。相较于全瓷冠，3DS瓷贴面磨牙更少，适合于重度氟斑牙，美奥3DS瓷贴面不是烤瓷牙，更不是普通贴面，而是像隐形眼镜那样，贴附在牙齿上，不损伤牙齿，有非常理想的美白作用，超薄至0.1毫米，不伤牙，全程无痛，无需麻醉。
