撰文
严军超编辑
蔡不正美编
王卓
图片来源
网络
随着人们生活条件的改善，越来越多的人开始重视口腔健康问题，但由于认识所限，仍有不少人对口腔存在一定的认知误区。此次女性健康Circle邀请到了从事口腔临床治疗二十余年的口腔专家严军超教授为我们讲解口腔健康问题。
嘉宾介绍：
严军超教授，中华口腔医协会委员，毕业于武汉大学口腔医学院，后在中山大学光华口腔医学院获得正畸专业硕士学位，美国DentalXPGeaogiaRegents博士，从事口腔临床，科研教学工作近20年。
“这个世界上有些人很幸运，他们把一些能够提高生活质量的小事情认为是理所当然的，比如可以与人进行面面对交流，品尝美味的食物，在没有自我意识的情况下自然而然的微笑，这些生活细节对有的人来说是每天都会发生的固定程序，但对有的人来说，可能是一种奢望。每个人都值得拥有迷人的微笑，这能够给他们自信和自尊。这是严主任分享的一段话。对于很多人习以为常的事，对有些人来说却是一种奢侈。严主任希望通过LeanInGZ健康Circle的分享会，呼吁每个人多多重视口腔健康，拥有一口健康好牙。
定期检查，远离牙周炎
研究表明，牙周病已经成为人类健康的罪魁祸首之一，也是最常见的牙齿健康问题。牙周病往往都是从不重视口腔清洁而引发的牙结石开始的，牙结石逐渐严重会导致牙龈炎，随后造成重度牙周炎，重度牙周炎甚至会让牙齿松动，牙齿脱落等严重后果。
预防牙周炎最有效的方法就是洁牙。定期洗牙，牙周刮治以及牙周上药等方式治疗牙龈炎，牙周炎炎症状况，发现细小不易察觉的牙痛，如隐蔽的龋齿，做到早发现早治疗。此外，洁牙并不会导致牙缝变大以及牙齿变松，如果牙结石严重，建议半年清洁一次，正常一年左右清洁一次。
智齿究竟该不该拔？
很多人有咨询智齿该不该拔，由于智齿主要由于空间不够造成的一些问题，加上平常清洁不到，因此会容易引发炎症。以下三种情况的智齿建议拔掉：
1）横着长（长歪了）的智齿建议拔掉；
2）阻生齿建议拔掉
3）生长位置和方向出现异常建议拔掉
基本上每个人都有长智齿的经历，但不是每个智齿都需要拔除，如果智齿长的很正，而且上下都有智齿，有咬合，这样的智齿是健康的不需要拔除。
准妈妈们请注意！
我们还格外整理了一份年轻女性特别是准备当妈妈的女性朋友需要注意的事项。
临床研究发现，女性怀孕后，由于雌激素等内分泌系统的变化以及饮食习惯改变，会增加口腔疾病的发生率，这不仅会增加孕妇痛苦，也会影响胎儿发育。
临床调查证实：口腔保健意识薄弱或口腔保健知识缺乏的妊娠期妇女牙周病患病率高达60%—70%，重度牙周炎孕妇早产率是健康孕妇的3—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率也较正常者高出15%—30%。
在计划怀孕前6个月，准妈妈们医院或门诊做一次全面口腔检查和相关治疗，检查项目包括牙龈炎和牙周炎、龋齿。
由于阻生齿（智齿）容易引发慢性炎症，又称“智齿冠周炎”建议在怀孕前拔掉阻生齿，防患于未然。
牙齿美白
很多的女性非常在意自己的美观，特别多的关心如何像明星一样有一口洁白的牙齿。
在这里介绍目前最有效也是最主流的两种美白手段：
1）冷光美白。可以去除牙齿表面的色素沉淀，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果，优于同类型的美白技术，操作时间30分钟，无副作用，美白效果维持两年左右。
2）贴面美白。贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。优点是色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。缺点是费用比较高。
需要格外注意一切的美白要以健康为前提，严主任不建议健康牙齿做磨牙或者美牙冠等美牙手段。
牙齿矫正
除了洁白的牙齿，一口整齐的牙齿也是至关重要的，微博里流行的从鼻尖到下巴画一条线来判断一个人的侧颜美不美就是这个道理。
“地包天”“龅牙”“牙齿拥挤”“牙齿不齐”等情况不光会严重影响人的容貌和信心，还会因为咬合的原因对牙齿健康有比较大的危害，更会因为咀嚼不充分对肠胃比较大负担，引起肠胃疾病等。
对于牙齿矫正一直存在着诸多误区：
?误区1年龄大了不能矫正
?误区2矫正会导致牙齿变松
?误区3牙齿矫正老了会掉牙
?误区4矫正只是为了美观
?误区5矫正一定要拔牙
?误区6拔牙矫治后会留有牙缝
?误区7牙齿没换完不能开始矫正
?误区8牙齿矫正非常疼
矫正不光要排齐牙齿，更重要的是上下牙的咬合要切合，矫正体现了牙科的最高水平，对主治医生的要求非常高，找经验丰富的医生最重要。
隐形矫正牙套
隐形矫齿目前发展的比较迅速，越来越多的成年人开始戴隐形矫齿牙套，这种牙套近乎透明不影响美观，戴摘方便，且每套都是量身定做，效果较理想。
目前有进口和国产不同品牌的隐形矫正牙套品牌，各有优劣。进口品牌的隐矫牙套价格较高，但性价比也较高；而国产品牌则价格较实惠。可以根据实际情况自行挑选。
但需注意的是，真正的牙齿矫正方案还是需要治疗的医生来决定，因此是否佩戴隐形牙套需要咨询有经验的医生。
结语
我们很多人的口腔健康意识仍比较薄弱，一些人往往在牙疼或医院，甚至会一拖再拖错过了最佳治疗时间，最后要遭受更多的痛苦和承担更高的治疗费用。
希望大家能培养良好的口腔卫生习惯，坚持科学的刷牙方法，定期检查牙齿，早发现早治疗，半年到一年洁牙一次，此外牙齿医院或诊所，医生水平最重要,平时遇到问题咨询专业人士。
祝愿大家笑口常开！
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