牙齿敏感酸痛,可能是被刷出楔状缺损
每天都在认真刷牙，牙齿还是出现了问题，吃了热的冷的，便感觉“牙酸”，很多人误以为是蛀牙引起的，殊不知很有可能是刷牙太过“认真”，导致了“楔状缺损”。
不正确的刷牙方式和不适用的牙刷是会对牙齿带来一些损害的，楔形缺损就是一种表现形式。
楔形缺损是指牙齿的硬组织因长期摩擦后形成的一个小缺口，因为这个缺口的外形酷似木匠的楔子，所以叫楔形缺损。
出现这种情况，一是由于刷牙方式不对——横向刷牙
调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的形式。刷牙对牙釉质是一种物理磨损。
刷牙的目的是为了清除牙齿表面和缝隙里的细菌，而不是损伤牙齿本身。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
建议：正确的刷牙方式是巴氏刷牙法。
使用硬毛牙刷，横行刷牙而引起的，如使用的牙膏是劣质打磨料的牙膏，则硬牙刷毛用这种牙膏长期与牙齿摩擦，牙齿颈部牙釉质较薄，抗磨能力较低，时间长了就形成了一个缺口。
二是牙刷不合适
1.刷头太大
牙刷的刷头和刷毛就是比较重要，刷头越大覆盖面越大，效率越高，但是对于牙齿边边角角的地方就会刷不到。
若是口腔疾病很多时候就是这边边角角不易清理，让细菌有机可乘，突破爱牙防护的边界线，会给牙齿带来不可逆转的伤害，这是牙刷刷头太大的不利处。
2.刷毛
关于刷毛，和选择大头还是小头一样，选择硬刷毛还是软刷毛也是「纠结」的选择。不建议太硬的牙刷，虽然清洁力度比较高，但是损伤牙体。尽量选软毛，但也别太软，软毛可以深入即可。
当然牙齿敏感的朋友可以选择相对软一些的刷毛。
3.牙刷手柄
最后就是牙齿的手柄，手柄抓握舒适，符合人体工程学，能够更好的作用于牙齿。
合适的牙刷让牙齿清洁事半功倍，爱护牙齿，从好好清洁牙齿开始！
