说好一辈子不离不弃的,可为什么人未老,
人说，随着年龄增长，衰老不可避免，牙齿脱落也是必然的。
但临床发现，许多人年纪轻轻牙齿却抢先一步掉了。
就是我们常说的“人未老，牙先倒”
为什么你人未老牙先倒？
不良口腔卫生习惯导致牙龈萎缩
在口腔临床中，经常会有20多岁牙龈就开始萎缩的年轻患者，导致这样的现象主要与个人不良的口腔卫生习惯有关。比如：
不正确的刷牙方式导致口腔清洁不到位，滋生细菌，侵蚀牙齿和牙龈，久而久之导致牙龈退化萎缩。
此外，牙齿结石过多也会加速牙龈萎缩，目前大多数人定期洗牙的观念还是很薄弱。
饮料中的酸性物质长期腐蚀牙齿
现如今，喝碳酸饮料的青少年越来越多，饮料里的酸性物质长期腐蚀牙齿，造成牙釉质损伤，牙面与酸性物质接触时间增加，很容易患上酸蚀症。
牙齿酸蚀症的早期症状有怕冷、怕酸等，继续发展，前牙的结构会逐渐变薄甚至折断，牙齿表面也会变得脆弱、碎落，导致牙体出现缺损、牙龈暴露。食用酸性食物后应漱口、刷牙不少人认为吃了酸性食物立即刷牙，就可以清洁牙齿，其实恰恰相反。牙齿在接触了酸性物质后，牙釉质软化，牙刷的摩擦反而会带走更多牙齿外层的矿物质。
所以，我们在吃了酸性食物后，可用清水或淡茶漱口，加快唾液流速，减轻酸性物质对牙齿的酸蚀。
如何预防“人未老牙先倒”？
采用正确刷牙方式，时间持续~5分钟健康刷牙方式为“巴氏刷牙法”，简单来说，就是把牙刷压在牙齿和牙龈之间颤动，每次刷牙时间持续在～5分钟。
还要逐渐养成使用牙线的习惯，因为刷牙只能清洁牙齿表面，但牙齿间的缝隙需牙线来清洁。
使用牙线正确剔除牙齿缝隙中的食物残渣将牙线慢慢摩擦进一个牙缝，直到接近牙龈，千万不要猛地将牙线塞进牙缝，这样很容易伤到牙龈，造成牙龈出血。
每一个牙缝一定要用干净未使用的牙线部分来清理，以免交叉感染。
定期医院/机构进行牙齿检查牙龈炎、牙周炎的早期症状不明显，一旦感到酸痛不适，牙龈就已经开始萎缩了。
一般来说，健康的牙龈是呈淡粉色的，而当牙龈发生炎症后，颜色会变深，呈暗红色，而且刷牙时牙龈容易出血，这医院进行检查治疗。
